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The fish pie

Porzioni 4 porzioni

Ingredienti

  • 350-400 g di filetto di pesce senza spine anche surgelato
  • 700-800 g di patate lessate
  • 2 bicchieri di latte
  • 2 carote
  • 2 zucchine
  • 1/2 cipolla
  • olio
  • sale
  • farina qb

Istruzioni

  • Mettete in una pentola il latte con la cipolla e le verdure tagliate a tocchetti, salate e fate cuocere lentamente fino a quando le verdure saranno cotte, ma non devono essere troppo morbide.
  • Infarinate abbondantemente il filetto di pesce, salate, e unitelo a pezzi nella pentola con le verdure.
  • Lasciate cuocere due o tre minuti, e fate addensare leggermente la crema (se sarà necessario aggiungete ancora un po di farina).
  • Spegnete, ungete bene una pirofila, versate il composto di pesce togliendo il pezzo di cipolla.
  • Schiacciate con uno schiacciapatate o una forchetta le patate lessate.
  • Io ho imparato a cuocerle nel micro, fantastico, le scelgo tutte della stessa grandezza, le avvolgo nella pellicola, poi metto a seconda della quantità dai 5 ai 10 min a potenza 750 w, vengono perfette, non assorbono acqua e vanno benissimo per tutte le preparazioni, soprattutto quelle dove le patate si devono aggiungere alla farina, non vi dico poi per fare le jacket potatoes una meraviglia!
  • Conditele con un po’ di olio a vostro piacimento e sale.
  • Mettete in forno caldo a 180° per circa 15 o 20 minuti fino a quando la superficie prenderà colore.