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Focaccia semplice integrale

Porzioni 6

Ingredienti

  • 300 g di farina forte 12.5g proteine
  • 100 g di integrale
  • 280 g acqua
  • 15 g di olio evo
  • 10 g sale
  • 3 g lievito di birra

Istruzioni

  • Pesate le due farine in ciotola e mescolate con un cucchiaio così da farle prendere aria.
  • Mescolate il lievito con l’acqua in un bicchiere fino a sciogliere bene.
  • Versate tutta l’acqua nelle farine e mescolate con il cucchiaio fino ad ottenere un composto grumoso e non omogeneo.
  • Attendete 10 minuti a temperatura ambiente e poi aggiungete il sale. Mescolate con le mani fino ad incorporarlo tutto, il composto è ancora molto appiccicoso, ma grazie ai riposi la farina assorbirà l’acqua.
  • Fate riposare l’impasto altri 10 minuti e poi aggiungete l’olio, questo dovrà essere assorbito tutto prima di proseguire.
  • Chiudete la ciotola con pellicola e attendete 30 minuti. Poi fare la prima piega in ciotola, prendendo i bordi esterni dell’impasto e mettendoli all’interno.
  • Riposo altri 30 minuti e seconda piega.
  • Altri 30 minuti di riposo, vedrete che l’impasto ha già iniziato la lievitazione, quindi fate il terzo e ultimo giro di pieghe.
  • Ora avete due opzioni: aspettare il raddoppio dell’impasto a temperatura ambiente per circa 3 ore, oppure in frigo fino a 12ore.
  • Una volta lievitata, stendete la focaccia in teglia oleata con carta forno (se non avete quella in ferro blu)
  • Fate i classici buchi con i polpastrelli e condite a piacere, io oggi ho scelto del semplice rosmarino e fiocchi di sale.
  • Per ottenere dei bei buchi bianchi e succosi versate sulla focaccia una miscela di acqua e olio in uguale quantità.
  • Infornate in forno caldo a 250gradi per 12 minuti fino a doratura.