Io in questo periodo mangerei solo queste cose: veloci, sfiziose, fresche e leggere.
Da quando ho trovato qui a Roma queste mini tortillas mi...
Insalata di miglio con pomodorini confit rucola parmigiano e semi di girasole
Scritto da Natalia il .
Vi dico subito che i semi di girasole li ho messi direttamente nel piatto in tavola, in questa foto li avevo dimenticati, ma si sa quando si va di...
Il miglio, lo conoscete?
Scritto da Natalia il .
Tempo di… Emanuela la nostra amica nutrizionista, con i suoi consigli poi tutti pronti che e nel prossimo post ci “diamo...
Spaghetti aglio olio peperoncino e…
Scritto da Natalia il .
…battuto di pomodorini con olive taggiasche, risolveranno gli inviti alla vostra tavola, li preparerete nel tempo in cui cuocerete la vostra...
Nastri di asparagi crudi con riso integrale e parmigiano, il “crudismo” è ancora in me ;)
Scritto da Natalia il .
No no, non vi spaventate, i vostri fornelli vi serviranno ancora è che per una serie di coincidenze incontri e acquisti al mercato mi capita di...
Spaghetti al pesto di piselli crudi, veloce e incredibilmente buono.
Scritto da Natalia il .
Più si avvicina il caldo e più aumenta in me la voglia di cucinare poco i cibi.
Colgo così l’occasione di consumare più verdure e soprattutto...
Polpette salsiccia e zucchine, meno carne e più verdura per un grande classico.
Scritto da Natalia il .
Con queste belle giornate più lunghe capita di rientrare all’ultimo momento a casa la sera insieme alle due piccole perchè ci intratteniamo...
Torta al lime : una volta nella vita si può fare!
Scritto da Natalia il .
Non inorridite, non mi criticate, non mi sgridate , io vi voglio sempre bene!
E’ da anni che voglio fare questa torta e non trovavo mai...








