Tag: Ricette light

Le mie fantastiche 4 insalate di riso venere

Scritto da Natalia il 13 Giugno 2018.

Che ne dite se cuociamo del riso , nel nostro caso venere o degli altri cereali e ricaviamo 4 condimenti aggiungendo ogni volta ingredienti diversi...

Continua a leggere

Crema di ceci con menta e yogurt per la 19° Race for the Cure Roma

Scritto da Natalia il 18 Maggio 2018.

In questi giorni a Roma al Circo Massimo si svolge la 19° edizione di Race for the cure, un appuntamento davvero importante per tutti e in primo luogo...

Continua a leggere

Pranzo a lavoro, la “schiscetta perfetta” …

Scritto da Natalia il 24 Ottobre 2017.

Post sponsorizzato Ebbene si, è venuto il momento anche per me di avere una figlia lontano da casa, pensavo di dover aspettare ancora, Roma offre così...

Continua a leggere

Ciambella al cioccolato cotta a vapore senza forno

Scritto da Natalia il 27 Giugno 2017.

Non sono riuscita a mantenere la tabella di marcia che mi ero proposta di seguire, troppe cose da fare! Oggi partirò per le mie tanto desiderate vacanze,...

Continua a leggere

A La Prova del cuoco: Torta in padella farcita all’albicocca senza latticini

Scritto da Natalia il 29 Maggio 2017.

Chiudiamo la serie dei dolci proposti in tv a la Prova del cuoco su rai1 con un’altra variante di queste fantastiche torte in padella. Utilizzare questo...

Continua a leggere

Spaghetti integrali con zucca spinaci e nocciole tostate

Scritto da Natalia il 4 Novembre 2016.

Un classico dei classici, un primo piatto veloce, buono, leggero e gustoso. Da quando poi ho scoperto la pasta integrale di grano tumminia ho messo...

Continua a leggere

I biscotti senza zucchero, una coccola anche per la salute!

Scritto da Natalia il 4 Ottobre 2016.

“Devi provare a fare dei biscotti senza zucchero usa la frutta secca, le mele e la farina integrale, vedrai secondo me sarebbero buonissimi e così potremmo...

Continua a leggere

A la Prova del cuoco: Sfogliata di pomodori misti con tapenade

Scritto da Natalia il 9 Settembre 2016.

Anche quest’anno continuerò la mia avventura in Tv e sarò nel cast del programma “La Prova del Cuoco“, che dire sono davvero onorata...

Continua a leggere

Iscriviti alla newsletter e ricevi in regalo il mio libro “Tutti in cucina”

Contenuti inediti, consigli dal nutrizionista, piccoli segreti in cucina e tante nuove ricette direttamente nella tua mail, iscriviti per non perdere nessun mio aggiornamento!